一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
Getty Images 太極有助改善心臟健康 據說，太極有利於心臟健康。 在最近一項研究中， (（研究人員）在把太極和快走進行比較後發現，太極在降低血壓以及其他心臟病危險因素方面、比如血糖水平和膽固醇，效果明顯更好。 太極增強免疫力 太極還可能對免疫系統有益。 在加利福尼亞的一項研究中，研究人員讓一半參與者習練太極，另一半則參加健康教育課程。...
14 TVBS新聞網 · 1 天前 才發燒! 知名媒體人「驚傳身亡」 得年36歲 發病僅4天驟逝! 知名財經媒體人羅琦傳出噩耗，遭證實送院搶救無效，享年36歲。 對此，母親發布訃告確定死訊。 175 三立新聞網 setn.com · 6 小時前 28歲女健檢「腎臟像80歲」!
（易和先生 宝宝起名 原创） 名字伴随人的一生，好的名字会潜移默化的影响一个人，所以我在给客户朋友起名时，都会让客户朋友慎重选择名字，不要因为着急上户口就随意选一个名字。
什么是沙中土 生于丙辰年、丁巳年的人是沙中土命。 土在地支辰、巳的时节土气衰微，已不成形，但又遇到丙、丁代表的旺火来烘烤，便像干燥的泥一样，一捏就碎成粉，因此称为沙中土。 沙中土命人不仅财运旺盛，而且很容易得人赏识，只要自身小心谨慎做事，成家后都可以时来运转、兴旺发达。 生肖属龙的沙中土命人，生于1916年、1976年，是天上之龙。 他们喜欢交朋友，人缘很广。 早年能得到家庭的支持，衣食无忧，成家后开始自己成事。 因为人缘广，赚钱的门路也很多，一生钱财充足。 生肖属蛇的沙中土命人，生于1917年、1977年，是塘内之蛇。 他们性格古怪，倔强孤傲，做事兴家只喜欢自己一人出力。 因为毅力很好，事业最终也会兴旺发达。 因朋友少，遇到大的波折只能破财消灾。 丙辰年 (1976、2036)
Jan 18 2024 十二生肖｜在中國文化中，十二生肖是一個非常重要的概念，是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。 十二生肖是中國傳統文化的代表之一，它們代表著不同的動物，每年都有一個動物代表著一年。 本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來，以及與十二生肖相關的一些常見問題。 十二生肖年份 十二生肖年份是中國傳統文化中的一個非常重要的概念。 根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。
975 17K views 2 months ago 沒在跟直播的觀眾根本不會知道有多少糞game被消失。 喜歡影片就點個讚。 加入頻道會員 / @ajin
「私密處除毛」有助於愛愛？ 婦科醫曝1缺點：並不鼓勵 謝文哲 2023年3月2日 上午2:32 私密處除毛到底有沒有傷害，專業婦產科醫師給答案了。 （翻攝自pexels） 近來流行除毛，愛美男女都會因雅觀除腳毛、腋毛等部位，其中私密處除毛也是熱門部位，不過對於私密處除毛到底有沒有傷害，對此，專業婦產科醫師坦言，並不鼓勵除毛，但醫學上也並不反對。...
林子玄生活八字學：五行屬木的行業或職業看法 林子玄五行派八字 18.6K subscribers Subscribe 70 12K views 4 years ago 五行屬木的行業，大多都怎麼區分工作是屬於五行中什麼性質？ 要怎麼看呢？ 如何將許多的行業或職業，歸納為這五行？ Show more Show more
茶喝太多會怎樣
